ৎ୭ Mama & baby yoga ৎ୭

Yoga Entspannungskurs für mama & Baby im Januar 2025

Das erste Jahr von Mama & Baby ist eine ganz besonders schöne und verbundene Zeit.

In meinem Yogakurs ৎ୭ Mama & Baby Yoga ৎ୭ darfst du dich ganz bewusst gemeinsam mit deinem Baby entspannen.

Du lernst sanfte Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen, die deine Ressourcen als Frau und Mama stärken.

Die Yoga Übungen sind auf die Bedürfnisse von Mamas mit Babys ausgewählt und für Yoga-Anfängerinnen bestens geeignet.
Die wohltuenden Yoga Übungen passen gut in deinen Mama Alltag und helfen dir in deiner Kraft zu bleiben.

♡ Du bist wichtig
♡ Du bist die Quelle für dein Baby
♡ Dein Wohlbefinden zählt so unendlich viel
♡ Komm in deiner inneren Ruhe & wahren Essenz an liebe Mama
♡ danke, dass du da bist

♡ Inga Messing Yoga Mama ♡

EIN PAAR HILFREICHE INFOS:

ॐ Für Mamas mit Baby (4 - 12 Monate)
ॐ Sehr bequeme Kleidung wählen, ggf. warme Socken
ॐ Tee und stilles Wasser sind für dich da
ॐ Fühl dich wohl, Stillen/Fläschen/Wickeln jederzeit möglich
ॐ Matten, Yoga-Kissen, Decken sind vorhanden; bitte bringe zusätzlich eine Babydecke mit
ॐ Solltest du dir unsicher sein bezüglich ev. vorhandener körperlicher Einschränkungen, lass uns gerne vorher sprechen.
Spreche das gerne mit Frauenärztin/Frauenarzt/Hebamme ab
ॐ 10 min. vor jeder Yogastunde werden die Türen geöffnet. Nutze die Zeit zum stressfreien Ankommen mit deinem Baby ♡
(BITTE sei immer pünktlich)

Bei Fragen schreib mir eine E-Mail an ingamessingyoga@gmail.com oder eine WhatsApp: 0177 342 37 39.

TERMINE (Dieser Kurs ist bereits ausgebucht):

10.01.2025 von 09:30 Uhr - 11:00 Uhr
17.01.2025 von 09:30 Uhr - 11:00 Uhr
24.01.2025 von 09:30 Uhr - 11:00 Uhr
31.01.2025 von 09:30 Uhr - 11:00 Uhr
07.02.2025 von 09:30 Uhr - 11:00 Uhr

AUSGLEICH

80,00 € für 5 x 90 min.
Deine Matte ist mit Ausgleich des Kursbetrages gesichert.

ॐ Mamaste ॐ
Deine Inga Messing, Yoga Mama

"Ich gebe keine Heilversprechen. Die Yogastunden geschehen auf eigene Verantwortung und ersetzen keine ärztliche,
physiotherapeutische oder anderweitige Behandlung im medizinischen Sinne" (Inga Messing)