ॐ yogA Mama ॐ

Fürsorge beginnt bei dir liebe Mama, damit du für andere da sein kannst

Verbinde dich mit deineM inneren Ruheraum - Ein Yogakurs für das Herz und die Seele von Müttern

Deine Zeit als Mama ist kostbar und ich weiß, dass deine Liebe und Energie oft zu anderen fließt.

Mein YOGAKURS für MAMAS ist nur für dich liebe Mama.

Es ist deine Zeit für SELBSTLIEBE und INNERE RUHE.

Dieser YOGAKURS für MAMAS gibt dir einen friedvollen und geschützten Raum in dem du dich mit dich wieder selbst fühlen darfst.

Die Yogapraktiken (bestehend aus Yoga-, Atem- und Entspannungstechniken) sind speziell für Mütter ausgewählt.
Die Techniken sind leicht zu praktizieren, auch für Anfängerinnen gut umsetzbar und werden bei Bedarf für dich angepasst.

Es ist ein geschützter Raum, wo du ungestört in Gemeinschaft von liebevollen Frauen und Mamas wirklich zur Ruhe kommen und dich mit deiner inneren Kraft verbinden kannst.
Ein Entspannungsraum, an dem du langsamer werden darfst und Energie tanken kannst, um erfrischt und gestärkt deinen chaotischen Alltag als Mama mit Anmut zu meistern.

Ich freue mich von ♥ auf DICH und unsere gemeinsame Yogareise.

EIN PAAR HILFREICHE INFOS:

ॐ Sehr bequeme Kleidung anziehen, ggf. warme Socken
ॐ idealerweise 1 - 2 h vorher nur leichte Kost
ॐ Matten, Yoga-Kissen, Decken sind vorhanden (wenn du dich wohler fühlst, kannst du auch deine eigenes Equipment mitbringen)
ॐ Tee und stilles Wasser sind da für dich
ॐ 10 min. vor jeder Yogastunde werden die Türen geöffnet (BITTE sei immer pünktlich aus Respekt zur Gruppe)
ॐ Kleine Gruppen im geschützten Raum, Teilnehmerzahl begrenzt

Bei Fragen und zur Anmeldung schreib mir eine E-Mail an ingamessingyoga@gmail.com oder eine WhatsApp: 0177 342 37 39.

TERMINE:

11.10.2024 von 09:30 Uhr - 11:00 Uhr
18.10.2024 von 09:30 Uhr - 11:00 Uhr
08.11.2024 von 09:30 Uhr - 11:00 Uhr
29.11.2024 von 09:30 Uhr - 11:00 Uhr
06.12.2024 von 09:30 Uhr - 11:00 Uhr

AUSGLEICH

80,00 € für 5 x 90 min.
Deine Matte ist erst mit Ausgleich des Kursbetrages gesichert.
Kein Rückgaberecht, außer bei Ausfall der Kursleiterin.
Im Jahr 2025 steigt der Preis für diesen Kurs!

ॐ Mamaste ॐ
Deine Inga Messing, Yoga Mama

"Ich gebe keine Heilversprechen. Die Yogastunden geschehen auf eigene Verantwortung und ersetzen keine ärztliche,
physiotherapeutische oder anderweitige Behandlung im medizinischen Sinne" (Inga Messing)